Jak uczyć się efektywniej oraz mniej się stresować
na studiach i w szkole średniej.
Alpha Student
szkolenie on-line
05.10.2020, godzina 18:00
Program Szkolenia oparty jest na doświadczeniach studentów medycyny i ekspertów z dziedziny e-learning.
Czego wartościowego dowiesz się na szkoleniu ?
Odkryjesz koncepcję Alpha Student
Zrozumiesz jak w prosty sposób możesz zmienić swoje podejście do nauki i studiowania, tak aby nie były one dla Ciebie już nigdy żadnym problemem.
Nauczysz się 5. sposobów na to, by stresować się mniej
Na praktycznych przykładach zobaczysz jak radykalnie zmniejszyć poziom odczuwanego stresu
i zachować spokój przed oraz w czasie egzaminów.
Zmienisz swoje przekonania na temat nauki
i stresu
Dzięki weryfikacji błędnych przekonań i rozprawieniu się z mitami dotyczącymi nauki, od razu po szkoleniu zwiększysz znacząco swoją efektywność uczenia się.
Nauczysz się efektywnie zarządzać sobą
w czasie i motywować się
Już nigdy nie spotkasz się z głównymi problemami studenta, zbyt małą ilością czasu na naukę przed egzaminem i brakiem motywacji do nauki.
Model umiejętności ALPHA STUDENT
Agenda:
KIEDY ?
PON. 05.10.
Gdzie ?
platforma ZOOM
Jak długo ?
18:00- 21:00
Koszt biletu ?
29zł !
Plan szkolenia:
Szkolenie on-line podzielone jest na 4 moduły.
Po każdym z bloków przewidziany jest czas na pytania i krótką przerwę dla odświeżenia umysłu.
Wprowadzenie.
Poznasz koncepcję, która odmieni Twój dotychczasowy proces uczenia się i zarządzania stresem. Porozmawiamy o tym, jak funkcjonuje nasz umysł i myślenie. Dowiesz się także, skąd wiesz, że „Ty to Ty” i jaki to ma wpływ na to, jak funkcjonujesz w kontekście szkoły czy studiów.
Zrozumiesz w jak dużym stopniu Twoje przekonania i nawyki decydują o skuteczności Twojego uczenia się, zarządzania czasem i stresem. Zlokalizujesz te szczególnie przeszkadzające i poznasz sposoby na ich zmianę. Dodatkowo, poznasz sposoby na to by znaleźć czas na pasję i hobby nie rezygnując z nauki.
Ten moduł zmieni Twoje podejście do uczenia się i zdobywania wiedzy. Zrozumiesz jak działa proces zapamiętywania i jak w prosty sposób, możesz go usprawniać. Nie ma ludzi ze złą pamięcią, są tylko ludzie, którzy nie wiedzą jak z niej korzystać.
Skupimy się na tym, aby zrozumieć stres i jego dynamikę. Nauczysz się, jak w szybki sposób, wrócić do „stanu spokoju”. Pokaże Ci 5-cio stopniowy model zarządzania stresem, który wykorzystują na co dzień moi podopieczni. Skupimy się również na kluczowym dla naszego zdrowia aspekcie – zarządzania własną energią w ciągu dnia.
1. Wykonaj przelew w wysokości 29 zł na :
70 1140 2004 0000 3102 7840 4380
Sculo Wojciech Bojanowicz
Tartakowa 16
w tytule wpisz "Alpha Student" oraz podaj swój adres email
2. Lub zapłać przez PayPal, podając swój adres email:
3. Jeśli potrzebujesz faktury, napisz do nas na email: kontakt@alphastudent.pl
4. W wiadomości zwrotnej, kilka dni przed, prześlemy Ci link do transmisji.
Kiedy otrzymam link do wydarzenia ?
Link do szkolenia otrzymasz kilka dni przed wydarzeniem
na adres email, z którego wyślesz potwierdzenie przelewu (podasz w tytule przelewu) lub podasz go „w uwagach” przy płatności paypalem.
Czy liczba miejsc jest ograniczona ?
Tak, liczba miejsc jest ograniczona, dlatego prosimy o jak najszybsze dokonanie zapisów.
Zapisy przyjmujemy do 24.09.2020r.
Czy szkolenie będzie nagrywane ?
Tak, będzie ono nagrywane. W późniejszym etapie, będziesz mieć możliwość, aby z niego skorzystać.
Kto prowadzi szkolenie ?
Nazywam się Mikołaj Centkowski, jestem studentem medycyny
i stypendystą Śląskiego Uniwersytetu w Katowicach. Pasjonuję się ludzkim umysłem oraz tym jak możemy sprawiać by funkcjonował on lepiej
i wydajniej. Stworzyłem ten warsztat, by podzielić się z Tobą wiedzą, wielokrotnie sprawdzoną w egzaminacyjnym boju. Współprowadzę firmę zajmującą się drukiem 3D. Bardzo cieszę się, że spotkamy się już wkrótce.
Sprawdź opinię:
„Bardzo mi się podobał kurs i sądzę, że serio mi pomógł. Szczególnie podobało mi się nawiązanie kontaktu z moim wewnętrznym maturzystą – nigdy nie słyszałam o czymś takim a serio ta metoda jest moim zdaniem świetna. Wielkie dzięki za kurs !”
Ewa Stopa / Uczestniczka kursu 10×10 matura bez stresu
„Kurs pomógł mi przygotować się na stres maturalny, gdy otwierałem arkusz i nie znałem odpowiedzi to pojawiał się u mnie jedynie eustres.
Z pewnością ten kurs umożliwił mi napisanie matury dokładnie na tyle
na ile dany przedmiot umiałem/rozumiałem. Bardzo dziękuję za pomoc
i przygotowanie.”
Francis Pologne / Uczestnik kursu 10×10 matura bez stresu
„Kurs pozwolił mi zobrazować mój stres. Zrozumiałam czego się właściwie obawiam. Nauczyłam się akceptować mój strach i opanować go w odpowiednim momencie.”
Kinga Łydek / Uczestniczka kursu 10×10 matura bez stresu